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楼主: dkmc6601

揭秘提升性能力的5种运动

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高中生

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发表于 2016-8-24 09:18:00 | 显示全部楼层
跑步效果最好,正下蹲和侧下蹲也不错!

初中生

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264
发表于 2016-8-26 20:43:00 | 显示全部楼层
这些锻炼都是有效果的,就是难在持之以恒,能坚持下来,身材和能力都不差!

高中生

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819
发表于 2016-8-26 23:28:00 | 显示全部楼层
真的吗?第一次听说。只要加强体育锻炼,自然水到渠成。

高中生

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发表于 2016-8-27 08:23:00 | 显示全部楼层
以后这样的运动需要多做了,还锻炼了身体。

高中生

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发表于 2016-8-27 12:44:00 | 显示全部楼层
运动是一些健康的源泉 想要生活和谐 就必须要多多运动

高中生

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发表于 2016-8-27 15:14:00 | 显示全部楼层
其实锻炼应该都对那方面有好处,不只是跑步,关键是坚持

小学生

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发表于 2016-8-31 16:00:00 | 显示全部楼层
运动确实是基础,本人同意楼主的观点。

初中生

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发表于 2016-11-29 22:37:00 | 显示全部楼层
多次看到有关报道,都揭示了,体育锻炼是提高爱爱质量的有效且对生命很有益处最好方法。

高中生

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808
发表于 2016-12-8 15:46:00 | 显示全部楼层
这个的确是,运动是长寿的秘诀,会使得每一个器官得到充分的氧份

初中生

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275
发表于 2016-12-29 16:28:00 | 显示全部楼层
不管什么运动坚持下来对身体哪都好,动一动更健康
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